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第2回フューチャー運動教室

[2019.02.14]

〇〇しながら~~する

 

例えば、友人としゃべりながら散歩する

信号機や段差などに注意しながら歩く  など

二つ以上の課題を同時にこなすことは、

日常生活の中で常に行われています。

 

この機能が低下すると、

周りに注意しながら歩行できなかったり、

歩行時にまわりから何か刺激があったときに対応できず

転倒につながったりしてします。

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第2回フューチャー運動教室では、

このような「二重課題」をテーマに運動を行いました。

 

第1回よりもたくさんの方に参加して頂き、

クリニックのリハ室ではなく、

コルディアーレ藤枝のホールを会場としました。

 

うまくできない運動も良い刺激となり、

みんなで行えば楽しく行えます。

沢山の笑顔の中、約1時間運動を行いました。

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第3回フューチャー運動教室は

「足元から転倒予防」をテーマに、運動を行っていきます。

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